Dieta Doar Cu Apa

Asta dacă pentru 100 ml alcool bei încă 200 ml.

Dieta doar cu apa. Stiai ca poti slabi doar cu ajutorul apei. De altfel în cazul în care doriți să scăpați de un număr și mai mare de kilograme puteți încerca dieta cu apă fiartă care promite slăbirea a 20 kilograme în 21 de zile. Dieta cu apa nu presupune sa consumi numai apa in toata perioada curei de slabire ci doar sa bei mai multa apa ca de obicei dupa anumite reguli. Depinde pe cine întrebi.

Nu va trebui sa numeri caloriile ci doar sa mananci in cantitati moderate si sa reduci pe cat posibil fast foodul prajelile dulciurile bauturile acidulate si alcoolice scrie slabsaugras ro. Care sunt avantajele dietei cu apa. Desi pare putin ciudata dieta cu apa este foarte eficienta ea ajutandu te sa slabesti in jur de 10 kilograme in 3 saptamani. 0 5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic dimineata pe stomacul gol.

Consumul unei cantitati potrivite de apa va ajuta la accelerarea metabolismului care va fi in. De altfel în cazul în care doriți să scăpați de un număr și mai mare de kilograme puteți încerca dieta cu apă fiartă care promite slăbirea a 20 kilograme în 21 de zile. Unii o țin doar o zi alții între 3 5 zile o săptămână sau mai mult. Am mai tinut ulterior posturi de 1 2 zile doar cu apa insa destul de neregulat.

O banană un grepfrut o omletă o ceaşcă de ceai verde. Dacă urmezi dieta cu apă poți să ai parte de plăceri culinare și chiar poți consuma alcool. La capitolul băuturi ai voie să bei doar apă călduţă cu înghiţituri mici. Cum poti ajunge la greutatea dorita si ce mai presupune dieta cu apa iti vom spune in cele ce urmeaza.

Varianta i prima saptamana. Specialiştii avertizează însă că lipsa caloriilor şi implicit a nutrienţilor din alimentaţie poate duce la grave dezechilibre. După primele 15 ore de dietă poţi lua o gustare dulce precum ciocolată sau biscuiţi. 2 ouă fierte o salată cu verdeaţă morcovi ceapă brooccoli şi roşii.

Apa consumată trebuie să fie plată necarbogazoasă. Cura de slăbire de 7 zile cu apă mai precis postul negru în care consumi doar apă capătă din ce în ce mai mulţi adepţi unii susţinând că au slăbit spectaculos şi au scăpat de toxinele din corp fără să îşi pună sănătatea în pericol. 0 5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic dimineata pe stomacul gol. Dieta cu apa calda.

îi poți adăuga și lămâie în funcție de preferințe. Anul acesta am tinut un post de 5 zile cu sucuri a fost usor diferit de postul cu apa in sensul ca m am simtit extrem de energica toate zilele nu am mai avut acele stari de slabiciune am fost in fiecare zi la sala si nu am avut nici o problema sa fac. Varianta i prima saptamana. Dieta cu apă presupune evitarea oricărei forme de hrană mâncare sau băutură cu excepția apei pe o perioadă de timp.